Lesson & Price

レッスン・料金

ご提供メニューと料金のご案内

マットピラティスのレッスン

マットピラティス

月4回コース ¥8,800〜 / 体験 ¥1,500

器具を使わず、マットの上で行うピラティス。インナーマッスルを丁寧に目覚めさせ、姿勢の改善・体幹強化・腰痛ケアに効果的に取り組めます。一人ひとりの体の状態を見ながら、インストラクターが適切なアドバイスを行います。運動が苦手な方にも安心してご参加いただけます。

ハタヨガのレッスン

ハタヨガ

月4回コース ¥8,800〜 / 体験 ¥1,500

呼吸と動きを丁寧に合わせながら、ポーズを深めていく伝統的なヨガ。柔軟性を高めながら、集中力と心の安定を育みます。「ヨガは身体が硬いからできない」という方でも、現在の体の状態に合わせて安心してご参加いただけます。

陰ヨガのレッスン

陰ヨガ(インヨガ)

月4回コース ¥8,800〜 / 体験 ¥1,500

ポーズを3〜5分かけてゆっくり保持する、静かなヨガ。筋肉よりも深い結合組織にじっくりアプローチし、心身の深いリリースをもたらします。日頃から緊張が抜けにくい方や、心を落ち着けたい方に特におすすめです。

プライベートレッスンの様子

プライベートレッスン

60分 ¥8,000〜 / 要予約

マンツーマンで受けられる完全個別対応のレッスン。特定の悩みへの集中ケア・妊婦さん向けのマタニティヨガ・産後の体のケアなど、グループレッスンでは対応しきれないニーズに合わせてプログラムをお作りします。

料金案内

体験レッスン

¥1,500

全クラス対象・初回限り

月4回コース

¥8,800

月1回繰り越し可

月8回コース

¥16,000

複数クラス組み合わせ可

ドロップイン(1回)

¥2,800

当日空きがある場合のみ

※価格はすべて税込みです。プライベートレッスンは別料金です。詳細はお気軽にお問い合わせください。

ご利用の流れ

01

LINEまたはお電話でご予約

ご希望のクラスと日時をLINEまたはお電話でお知らせください。初回の方には体験レッスンをおすすめしています。

02

スタジオへお越しください

動きやすい服装でお越しください。ヨガマット・タオルの貸し出しあり。更衣室もご利用いただけます。

03

レッスンをお楽しみください

インストラクターが体の状態を確認しながら丁寧に進めます。終了後のシャワーもご利用いただけます。

ご参加前のご案内

持ち物について

動きやすい服装でお越しください。ヨガマット・バスタオル・フェイスタオルの貸し出しは無料です。飲み物はお持ちいただくか、スタジオ内でご購入いただけます。

キャンセルについて

ご予約のキャンセルは前日の18:00までにご連絡ください。当日キャンセルの場合はドロップイン料金(¥2,800)が発生いたします。ご了承ください。

体調管理について

体調がすぐれない場合や発熱がある場合はご参加をお控えください。妊娠中・ご病気治療中の方は、事前にスタッフへご相談ください。

体験レッスンのご予約

まずはお気軽に体験レッスン(¥1,500)へ。
LINEまたはお電話にてお申し込みください。

※体験レッスンは初回のみ、全クラス対象です

※これは参考デモサイトです。実在の事業者ではありません